COACHING

Co zrobić z komentarzami na swój temat?

Posted on

Wiem jaki to ból, słyszeć od bliskich osób jak komentują Twój wygląd i to co jesz. Wiem, jakie to uczucie być niezrozumianym, krytykowanym i  osądzanym. Wiem też, że takie komentarze mogą nakręcać nasze niezdrowe, chore zachowania (czyli być tak zwanym triggerem) Ale wiem też, że można sobie z nimi poradzić. Zapraszam Cię dzisiaj do zobaczenia […]