TEMATY NAD KTÓRYMI PRACUJĘ - A KTÓRE DLA PEŁNEGO WYZDROWIENIA SĄ KLUCZOWE:

  • POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI
  • POCZUCIE PEWNOŚCI SIEBIE
  • ODKRYWANIE SWOJEJ TOŻSAMOŚCI - CZYLI TEGO KIM JESTEM
  • JAKIE SĄ MOJE CELE, WARTOŚCI, MARZENIA - JAK JE WYZNACZAĆ I REALIZOWAĆ
  • JAK KOMUNIKOWAĆ SIĘ ASERTYWNIE
  • JAKIE SĄ MOJE POTRZEBY I JAK JE MOGĘ KOMUNIKOWAĆ ORAZ ZASPOKOIĆ
  • CO MÓWIĄ MOJE EMOCJE - I CZY WSZYSTKIE SĄ POTRZEBNE
  • JAK STAWIAĆ ZDROWE GRANICE
  • JAK ZAAKCEPTOWAĆ SIEBIE I SWOJE CIAŁO
  • CO OZNACZA DLA MNIE ZDROWA RELACJA Z JEDZENIEM

OD CZEGO ZACZĄĆ? - od pierwszej BEZPŁATNEJ konsultacji

Podczas której, RAZEM zobaczymy:

  1. Gdzie aktualnie jesteś
  2. Czego potrzebujesz, co stanowi dla Ciebie w tej chwili największe wyzwanie i nad czym chciałabyś popracować
  3. Opowiem Ci jak dokładnie wygląda praca ze mną, czego możesz się spodziewać i czego ta praca będzie wymagała od Ciebie
  4. Zobaczymy też czy mogę Ci w tym wszystkim pomóc
  5. i czy Ty chcesz ze mną pracować

Konsultacja trwa maksymalnie 45 minut i odbywa się telefonicznie, przez Skype lub indywidualnie (Warszawa)

Aby umówić się na konsultację, wyślij maila na adres kontakt@nakarmglodneserce.pl a ja przyślę Ci dostępne terminy

 

Co potem? COACHING INDYWIDUALNY

  • który, zawsze poprzedzony jest BEZPŁATNĄ konsultacją
  • spotkania odbywają się indywidualnie w Warszawie lub online (poprzez Skype)
  • każde spotkanie trwa 60-90 minut
  • na pierwszym spotkaniu zawieramy tzw KONTRAKT - w którym ustalamy częstotliwość sesji, cel który chcesz osiągnąć, sposób odwoływania i płatności, ale również zamieszczamy klauzule poufności - wszystko o czym rozmawiamy na sesji jest objęte tajemnicą (wspólnie ją opracujemy, tak abyś czuła się bezpiecznie)
  • cały proces jest zaplanowany na minimum 6 sesji, optymalnie 6 do 12 (z możliwością przedłużenia)
  • odstępy pomiędzy sesjami to minimum 7 dni, a maksymalnie 14 dni (czyli cały proces zajmie Ci od 3 do 6 miesięcy)

JEŚLI CHCESZ

  • realizować swoje cele i marzenia
  • być pewna siebie
  • mieć zdrową relację z jedzeniem i smakować nie tylko jedzenie ale i życie
  • odzyskać jego smak i radość 

ZAPRASZAM DO KONTAKTU: kontakt@nakarmglodneserce.pl